「頑張らない」生活の提唱〜楽観的に考えてみる
「今の２０代はとても凄い！！」そんな風に思うことがよくあります。「起業したい」「これの素晴らしさをもっと広いところに広めたい」「個人の意見がもっと広く伝わるようにしたい」そんなことを思い、ＳＭＳなどを駆使してたくさん活動している人がいるのです。と、そんな人もいれば・・・「就職したくない」「っていうか働きたくない」「ずっと学生でいたい」なんて、若い人の二極化が進んでいるような気がするのです。この世で「うつ」というものになる人というのは・・・この２つでいうのなら「やる気がある学生」の方が格段にモチベーションが上がっている時とそうでない時の差が大きいものなのです。「まさかあいつがそんなことになるとは思わなかった」その、「すごい時」を知っているお友達はそう言うことでしょう。だからこそ「うつ」は怖いのです。「昨日まであんなにやる気だった」そんな人がいきなり気持ちを落ち込ませてしまうのですから。日本の学生は優秀な人が多い。だからこそ、「自分のことを許すことができない」人も多いのです。「ちょっと難しい」と思われることも・・・「頑張ればいける」と、頑張りすぎてしまうのです。それではぽきっっと折れてしまうことでしょう。この世の中で・・・「健康的で」「人間らしい」生活をするには・・・「柳のような精神」でなくてはいけません。どんな強風に吹かれても・・・折れない力。それが社会では試されていくことでしょう。貴方が求めている結果は・・・そういう強風の中にあるのです。だからこそ、「強風に吹かれない努力」ではなく、「吹かれても折れない努力」の方が大切です。気持ちが沈んでいると・・・体調まで落ち込んでしまうから不思議です。健康でなくては続けられないことは多いでしょう。そのためにも・・・物理的なもので体調管理をすることにプラスして、「精神統一」もしませんか？気持ちを落ち着け、強くしていくことはとても大切なことなのですから。